Percorsi a piedi/ trekking

Vivere la natura è meraviglioso e, anche se già siete degli appassionati di camminate, è d'obbligo rinnovare alcuni semplici consigli per godere appieno di tutti i benefici di un bel trekking nella natura: scegliere un percorso adeguato, vestirsi a strati con capi tecnici, utilizzare scarpe adatte, portare sempre uno zaino, mangiare e bere regolarmente, lasciare a casa il superfluo, controlare il meteo, studiare il percorso, portare un piccolo kit di sopravvivenza (coltellino multiuso, fischietto), avvisare qualcuno del percorso che si intende fare.